Gruppentraining

Maximale Abwechslung – maximale Flexibilität

Von Montag bis Freitag bieten wir täglich Kurse an, die dir ein abwechslungsreiches, strukturiertes und funktionelles Ganzkörpertraining ermöglichen. Dabei fördern wir deine Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität, stärken deine Muskulatur und unterstützen dein Herz-Kreislauf-System.

Qualität statt Quantität
In unserer freundlichen Atmosphäre steht Qualität immer an erster Stelle. Durch die kleine Gruppengröße von maximal 10 Teilnehmern kann sich dein Trainer intensiv um jede/n Einzelne/n kümmern und die Übungen individuell anpassen. So garantieren wir ein Training auf höchstem Niveau und maximale Effektivität. Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – jeder trainiert auf seinem eigenen Leistungsniveau, sodass die Kurse für alle geeignet sind. Sollte dir eine Einheit entgehen, kannst du sie flexibel nachholen und dich ganz einfach über unsere App für einen anderen Termin anmelden.

Training an der frischen Luft
Von April bis September finden die Gruppentrainings draußen auf unserem Outdoor-Gelände statt – direkt beim maximal und mitten in der Natur.

Individuelles Screening für optimale Betreuung
Vor Kursbeginn führen wir ein persönliches Screening und funktionelle Tests durch, um deine individuellen Stärken und Schwächen zu analysieren und dir eine gezielte, persönliche Betreuung zu bieten.