Screening/Bewegungsanalyse:

Warum ein Screening vor dem Trainingsstart im maximal?

Das Ziel unserer Bewegungsanalyse ist es, deinen aktuellen körperlichen Zustand zu erfassen – ein wichtiger Grundstein für eine individuelle und effektive Trainingsbegleitung.

 

→ Wir prüfen grundlegende Bewegungsmuster, um festzustellen, ob dein Körper sich so bewegen kann, wie es die Natur vorgesehen hat, oder ob Bewegungseinschränkungen, Dysbalancen oder Asymmetrien (Unterschiede zwischen linker und rechter Körperseite) vorliegen.

 

Wichtige Fragen, die wir dabei klären:

✖️ Welche Voraussetzungen bringst du individuell für das Training mit?

✖️ Welche Bewegungsmuster sind problemlos ausführbar?

✖️ Gibt es vorhandene Schmerzen?

✖️ Wie sieht die für dich optimale Belastung aus?

 

Wir starten genau da, wo du gerade stehst. Falls Schwachstellen oder Einschränkungen vorhanden sind, können wir gezielt daran arbeiten, um deine Bewegungsqualität oder Schmerzen nachhaltig zu verbessern.

 

Nur durch die Analyse aller relevanten Faktoren können wir eine individuelle Betreuung sicherstellen, die dich sicher und ohne Verletzungen zu deinen persönlichen Zielen führt.

 

Bereit, den ersten Schritt zu machen? Melde dich für deinen ersten Termin und lege den Grundstein für deinen Erfolg!

 

Screening/

Bewegungsanalyse

70

Beim ersten Abschluss eines 6- oder 12-Monatsabo gratis.