Kurse

maximale Abwechslung – maximale Flexibilität 

Von Montag bis Freitag werden täglich Kurse angeboten, welche dir ein abwechslungsreiches, strukturiertes und funktionelles Ganzkörpertraining bieten. Dabei werden deine Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität geschult, deine Muskulatur gekräftigt und dein Herz-Kreislauf-System gestärkt.

 

Qualität statt Quantität

In der freundschaftlichen Atmosphäre steht Qualität an erster Stelle. 

Durch die geringe Teilnehmeranzahl von maximal 9 Personen ist es dem Trainer somit möglich, sich Zeit für jeden einzelnen Teilnehmer zu nehmen und die Übungen an sein Niveau anzupassen. Dadurch können eine sehr hohe Qualität und Effektivität des Trainings gewährleistet werden. Ob Anfänger oder Fortgeschritten - jeder trainiert individuell auf seinem Leistungsniveau und somit ist es für jedermann geeignet. Solltest du eine Einheit verpassen, kannst du dich problemlos über unsere App an einem anderen Tag zum Kurs anmelden.

 

Zusätzlich hast du außerhalb der Kurszeiten Zugang zu der Trainingshalle und kannst dein Training eigenständig absolvieren.

 

Vor Kursbeginn werden ein persönliches Screening und funktionelle Tests durchgeführt, welche individuelle Stärken und Schwächen analysieren, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

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>>Details Abos/Preise


Bevor es losgeht:

Kostenlose >>Bewegungsanalyse für alle Neukunden